Fragole!

Ragazze finalmente ricomincia il periodo delle fragole!!

Compratene a quantità industriali perchè le fragole hanno 30 CALORIE OGNI 100 GRAMMI!

Le fragole inoltre:

- sono un alimento brucia-grasso

- sono ricche di fibre

- contengono sostanze antiossidanti

- contengono molto potassio, dunque contrasta ritenzione idrica e cellulite!

- hanno proprietà disintossicanti e depurative dell'organismo (soprattutto se mangiate a stomaco vuoto!)

- migliorano l'umore (poichè stimolano la produzione di melanina e serotonina)

Queste sono le proprietà che più ci interessano!

Inoltre... finalmente qualcosa di buono!

(Re)gressi.

Ciao a tutte. Ho ripreso un chilo, 46kg, ed è stata tragedia. Ieri mattina dopo essermi pesata sentivo le gambe cedevoli e gli occhi colmi di lacrime; mi sono seduta ed ho pianto per quasi tutta la mattina eppure ho realizzato che tutto sommato penso di essere migliorata: non mi taglio nè graffio da mesi. Sono felice di questo perchè me ne vergognavo molto ed avevo sempre paura che qualcuno potesse accorgersene, in particolare mi sentivo in difetto col mio ragazzo anche se lui è sempre stato molto comprensivo con me ed ha rispettato i miei silenzi. Spero che entro quest'estate spariscano tutti i segni, ho voglia di mettere i pantaloncini ma mi darebbe fastidio attirare pettegolezzi su di me dato che non amo molto essere al centro delle attenzioni di sconosciuti. Anche andare dall'estetista è diventato imbarazzante, spero sempre che non mi faccia domande (anche se ormai penso si sia fatta una sua idea) ma penso in continuazione alla scusa più adatta che potrei utilizzare in caso succedesse. Ogni volta vorrei scomparire.

Penso a tutto questo ogni volta e, pian piano, sta diventanto più semplice resistere all'impulso di staccarsi la pelle di dosso. Spero vada bene per tutta l'estate almeno, io adoro il mare.

Vi ho scritto questo post perchè sento di essere arrivata ad un piccolo traguardo ed allo stesso tempo per augurarvi di non diventare mai così severe con voi stesse.

Skinny Diet

Io vi proporrei un classico. Che ne dite di incominciare con me la skinny da lunedì?

Io inoltre elimino le regole, si prendono solo le calorie previste senza nulla in più.

Se per imprevisti o obblighi ci si ritrova ad assumere più calorie allora dovranno essere bruciarle.;)

Chi vuole unirsi a me, mi scriva pure!

Tutta la mia vita è lei.

Tutta la mia vita è lei. Penso che probabilmente ognuno ha delle proprie inclinazioni, un personale ambito ove  eccellere; probabilmente, per quanti io ne abbia cercati o provati, mi sono sempre sbagliata. Mai una volta sono riuscita a sentirmi davvero abbastanza. Ho sempre sentito che ci fosse qualcuno migliore di me e che dovessi cambiare per andar bene. E' orrendo sentirsi così, è orrendo sentirsi così specie quando credi di avercela già messa tutta, quando credi che quella cosa, quella persona sia davvero la tua vita e allora tu ce la metti tutta, inizi a buttarci talmente tanta anima in quello che fai che quando tornerai a guardarti allo specchio farai fatica a riconoscerti; ti sei snaturata ancora, ma la cosa più terrificante è che ti sembra di non avere più niente; come se per tutto questo tempo continuavi a saltellare tra uno scoglio e l'altro ignara della caduta fin quando arriva un colpo secco e ti ritrovi sparsa un po' ovunque.
Non ci sono colpe, allora inizi a collezionare le tue per trovare un piccolo tassello che possa dare un senso a tutto. E così tutte le volte fino a che nel mosaico non inizi ad intravedere, a immaginare, come si configurerà la tua realtà.
La mia realtà, l'unica mia realtà grandiosa, consolatoria che riesco a vedere è con lei. E' come se le altre strade si stessero chiudendo e nell'abbandono ritrovo la tranquillità. E mi piace, questa è tutta la verità. Mi piace caricarmi di quell'adrenalina che senti quando lo stomaco inizia a chiudersi, e pensi "ce l'ho fatta", è grandioso sentire di non aver bisogno delle cose del mondo.

Aspettami...

                      

Alle volte mi sembra come se tutta la mia vita fosse già decisa, ed io non posso far altro che restare a guardare, impotente. Mi sento così impotente, è come se da un giorno all'altro tutto mi fosse chiaro. Mi immagino domani, mi immagino tra un mese e mi immagino tra 20 anni. Avrò una casa grande che mi ricordi quanto si puo' essere vuoti, sarò sposata senza averlo deciso davvero e mio marito sarà bellissimo, perfetto, così potrà ricordarmi tutta la mia imperfezione, ed io lo amerò, lo amerò tantissimo e tutti i santi giorni mi continuerò a chiedere se anche lui mi ama davvero, mi chiederò perchè non mi guarda, mi chiederò se mi tradisce e sono sicura che lo farà ed io lo scoprirò ma non avrò mai la forza di andarmene e succederà di nuovo ed allora non vorrò più saperlo, non potrò più lamentarmi, sarà normale. Mi continuo ad immaginare le notti sul bordo del letto e pregherò ancora che sia il bordo di un precipizio. Mi immagino a preparare piatti che non mangerò, m'immagino ancora chiusa dietro ad una porta, sulle ginocchia e con due dita in gola, sento ancora il sapore del fallimento e della vergogna. Sento ancora la paura.

Vorrei essere più forte, vorrei essere più sicura di me. Odio non sentirmi mai abbastanza, eppure giuro che alle volte ce la metto tutta, ma sono tutti così cattivi. E' così ingiusto. Continuo a chiedermi il perchè, mentre sbatto ripetutamente la testa contro il muro, ma non lo trovo, non lo trovo mai. Allora mi piace pensare che il perchè sia "non sono ancora abbastanza magra"; mi piace pensare che un giorno sarò perfetta, sarà tutto perfetto.

Heyy...Consigli! (vs binge)

                   

Ciao ragazze, penso che tutte perlomeno avrete sentito parlare di lassativi, anoressizanti, sciroppi ecc..

Volevo sapere se qualcuna di voi, dato che ormai sono illegali, è riuscita a trovare qualche taglia-fame alternativo ma efficace, magari in farmacia o erboristeria?

Inoltre ho sentito parlare di uno sciroppo che alcune usano per indursi il vomito, l'ipecac nello specifico, e mi chiedevo se qualcuna di voi l'avesse mai utilizzato, dato che era venduto nelle farmacie parecchi anni fa' come antitossico e raramente lo si trova ancora oggi (seppur sotto prescrizione medica). Per cui mi chiedevo, ne esiste un altro?